Hypnose ist eine mögliche Technik mit der Sie in einen Zustand höchster innerer Aufmerksamkeit gelangen. Ihre Aufmerksamkeit wird weg von äußeren Einflüssen, hin zu Ihren Gedanken und Gefühlen gelenkt. Im sogenannten Trance-Zustand bleiben Sie wach, sind aber sehr tief entspannt.

In diesem Zustand sind Sie keinesfalls willenlos, Sie verlieren zu keinem Zeitpunkt die Kontrolle. In diesem Zustand können Sie sich jedoch viel stärker auf eine Entscheidung, unliebsame Angewohnheiten oder Blockaden konzentrieren. In der Folge kann eine Veränderung oder Auflösung stärker wirken und von längerer Dauer sein. Rauchentwöhnung und Gewichtsreduktion sind klassische Anwendungsgebiete, die mit Hypnose angegangen werden können. Auch bei anderen Anliegen, wie beispielsweise Schlafproblemen, Mobbing, Steigerung des Selbstwerts, der Bewältigung einer Agoraphobie oder anderen Ängsten sowie bei Eifersucht kann Hypnose der richtige Weg sein. Gerne unterstütze ich Sie bei Ihren individuellen Anliegen.  

Seit 2006 ist die Hypnosetherapie ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren und wird in Psychotherapie und der Medizin mit großem Erfolg angewendet.